40代にして人生初の転職活動をすることになったとき、
はて、今までと同じ職種を目指せばいいのかな？経験はあるから他の会社に就職してもある程度はできるだろうけど、前の会社にいるときも正直やりがいとか感じられなくて楽しくなかったし・・・。
と自分自身の働き方・生き方に迷いを感じ、ちょっと立ち止まって自分自身を見つめ直してみようと思ったときに出会った本を紹介したいと思います。
自分だけの強みが遊ぶように見つかる 適職の地図 / 土谷 愛
「やりたいこと」探しは、これで終わり!
–「自分だけの強みが遊ぶように見つかる適職の地図」/土谷 愛 本文より引用
「これからの人生、このままでいいのかな?」
「自分の強みってなんだろう」
「性格診断は当たっているけど、具体的にどう活かせばいいのかわからない」
「自己分析をしても、自分には大した強みがないと突き付けられただけ」
そんな「強み迷子」に陥っているみなさんに贈るのが、この『適職の地図』。
世の中には、強みとは「才能」や「大きな実績」であり、
一部の人だけが持っているものだと思い込んでいる人が多いようです。
でも、 強みは「誰もが必ず持っているもの」。
誰でも書けるワークと問いに答えていくなかで、
自分の強みが見つかり、やりたいことが明確になり、
心からワクワクできる理想の未来を叶える方法がわかります。
ゲームをプレイするように気楽に楽しく、
自分の可能性を切り開いてみませんか?
自己分析って難しそう！
具体的にどうやるのか分からない！
途中で挫折しそうだなぁ・・・。
と思っているところにこの本の「ゲームをプレイするように」という言葉に目を惹かれました。
RPGゲームのクエストをクリアしていくように「適職クエスト」に取り組み、成果を「地図」に記入していく。そして、目的”ゲームのエンディング”を目指していくという形式になっていました。
プログラムは7日間。それが終わった時には、自分の人生の道しるべになるような地図が完成しているというしくみです。
なるほど。幼少期からファ〇ナルファ〇タジーやドラ〇ンクエ〇トなどに親しんできた身にはなんだかワクワクする仕組みだな・・・と思って実践してみることにしました。
強みとは
この本では「強み」を「目的を達成するために有利に働く特徴」と定義されています。
つまり、他の誰かより圧倒的に優れていたり、人よりはるかに得意！みたいなことだけが「強み」ではないよ、ということですね。
「強みとは、誰もが必ず持っているものである」
・細かい作業が苦なくできる
・毎日お弁当を作っている（中略）
あなたの中には無数の「特徴」がありますが、この段階では「強み」でも「弱み」でもありません。
しかし、これらの特徴を適切な場所で、適切な相手に使うことで、それは初めて「強み」に変わります。・「細かい作業が苦手な人」から仕事を請け負う
・「お弁当作り初心者」にアドバイスをする（中略）
このように「自分の特徴」の活かし方を見つけさえすれば、それは「強み」になるのです。
–「自分だけの強みが遊ぶように見つかる適職の地図」/土谷 愛 本文より引用
人よりうまくできることなんてないしな・・・と思っていても、こういった考え方なら、見方を変えれば何か私にもあるかもしれない、と思えませんか？
また『「強み」は後から増やせる』とも書かれていて、目から鱗が落ちる思いでした。
ところで、登場人物が20代の子だったので、若い子向けかな、と思っていたら、体験談で39歳の主婦の方が出てきて、あ、私にもできるかも、と続けることができました。
7日間のクエスト
適職クエストは7日間。1日1体ずつモンスターを討伐するつもりで。
どんな課題を解いていくのかまずテキストを読んで理解し、
最後にお題が出されて、自分と向き合って頭をひねりながら解いていきます。
例えば1日目のクエストは「ゲームのエンディング(理想の未来）を決める」というもの。
その中で「手に入れたいものは何？」というお題が出されます。
「住むエリア」や「趣味」などいくつかの項目があり、それに沿って考えていきます。
↓私の回答がこちら。
欲望が丸出しでマジ恥ずかしいですが・・・😨
本来は誰に見せるものでもないので、自分に正直に答えましょう！
別に欲しくないなっていう項目は空欄でもOKだそうです。
こうやって細分化して自分の手に入れたいものを書き出してみると、今までぼんやりしていた自分の価値観がはっきりしてきますね。
こういったお題が1クエストにつき、数個出されます。
課題にもよりますが、所要時間はだいだい1日1～2時間くらい。
途中でしんどくなってしまったら、何日か休憩はさんでリフレッシュしてもOKだと思います！自分のペースでじっくり取り組みましょう！
私の地図
すべてのクエストをクリアすると、自分の理想・やりたいこと、そのためにどうすればいいのか？それはいつまでにするのか？といったものが書き込まれた地図が出来上がります。
今まであいまいだった気持ちを言葉にできた感じがします。
その中で私は「趣味を仕事にできたら一石二鳥」というキーワードが出てきたので、昔から好きな「文章を書くこと」を仕事にできればいいな、と思って、まずこのブログで発信することをはじめました。
この本と出会って、思ってもみなかった選択肢が生まれたな、と思うので、取り組んでみて良かったです😄
「自分の適職がわからない」
「やりたいことが見つからない」
「自分の強みって何だろう？」
という悩みがある方は一度このクエストに挑戦してみてはいかがでしょうか。
今までの自分の仕事や人生の棚卸しにもなりますし、意外な自分の良さを発見できて、自分っていいとこあるじゃんと自信にもつながると思います。
